Date: 04/05/2020
Las preocupaciones y la ansiedad por la COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. Aprende maneras de afrontar la situación durante esta pandemia.
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Date: 23/04/2020
Being in isolation or quarantine can affect mood and raise stress. It is common to feel helplessness, boredom or loneliness and depression from being in isolation. This video presents four guidelines and tips that will help relieve stress and take care of the psychological well-being of oneself and the people around us.
For more information on resources and advice on the new coronavirus, visit: ht...
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Date: 17/04/2020
Ante el miedo, preocupación y estrés que la pandemia por COVID-19 puede generar en muchas personas, este video presenta seis pautas y consejos que ayudarán a aliviar el estrés y cuidar del bienestar psicológico de uno mismo y las personas que nos rodean.
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Date: 17/04/2020
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